2023年06月28日

ソーシャルスキルトレーニングを行いました！

室内でソーシャルスキルトレーニングを行いました！
この日のテーマは「チクチク言葉」と「ふわふわ言葉」です。

「チクチク言葉」と「ばか」「あほ」のような暴言。人を簡単に傷つける言葉のことです。

「ふわふわ言葉」とは「ありがとう」「がんばって」など、人の心を軽やかで優しい気持ちにしてくれる言葉のことです。

「今まで誰かに暴言を言ったことあるかな？」と聞くと、ほとんどの人が「ある」と答えていました。
反対に「お友達に暴言を言われたことはあるかな？」と聞いても、ほとんどの人が「ある」と答えていました。

実際に今まで言われたことのある暴言や、どんな時に言われたのか、言われてどう感じたのかを話し合いました。
暴言を言われると、イライラしたり嫌な気持ちになることを確認しました。

反対に自分が今まで言った暴言や、どんな時に言ったのか、言ってどう感じたのかを話し合いました。
暴言を言ったとき、「スッキリする」と答える人もいれば「どうして言ってしまったんだろう…」と後悔する人もいました。

学校やムームで暴言を言われた時を振り返り、素直に話していました。

その後、真っ白できれいな紙にハートを描いて「これはみんなの心だよ」と見せました。
「今から暴言をこの心に言ってください」と言うと、たくさんの暴言を言っていました。
そして暴言を言われるたびに紙をクシャクシャにしていきました。

暴言を言い終わったあと、クシャクシャにした紙を広げて再び見せました。 「最初きれいな心だったけど今の心はしわが入ってクシャクシャだね。どんなにしわを伸ばしても元に戻らないね」と言うと、「やったことは取り戻せない」と言う人がいました。
「一度暴言を言ってしまうと、その言葉を言う前には戻れません。心は傷ついたまま元には戻りません」と伝えました。

広げた紙を見て、みんながハッとした表情をしていました。
その時に感じたことを忘れないでいてほしいなと思います。

ムームでもお友達との関わりの中で、お友達や指導員に対して暴言を吐いている場面はチラホラ見かけます。
その都度指導員が仲介をしていますが、自分の日々の言動を振り返ってもらう良い機会となりました。
SSTを続けてきましたが、少しずつ自分の意見を積極的に言えるようになってきました。
今後も取り組んでいきたいと思います。

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• 2023年06月28日 18:24
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